Här kan ni läsa om mig igen.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3534212.ab?plus=true

Jag är så nöjd med min dag i dag.

Jag var ner till Rättvik på 2 behandlingar på morgonen sen hem och gick 3 km med Morgan jag har just nu. Sen hem och lämnade honom för han kan inte gå mer än 3 km sen blir han dårlig i benen. Gick en lång promenad på 12km sen hem och städade ett par timmar sen ville jag ut igen.

Jag gick 9km den gången så det har blivit en hel del steg i dag.*LER*

När jag gick sista gången så gick jag emot solnedgången. Det var så vacker så att gå emot de. När jag sen gick hemåt så var det fullmåne. Jaha då blir det till att sova dårligt igen då.

Lite info om fullmåne kommer här.

I natt är det fullmåne - så här tror forskarna att det påverkar oss. Fullmåne - då blir vi mångalna Galnare, sjukare och mer olycksdrabbade.
Så påverkar fullmånen oss - tror vissa forskare.
- Månen får ju tidvattnet att gå upp och ned. Det är ju inte konstigt om det händer något i levande varelser också, säger psykiatriprofessor Lars von Knorring. CM8ShowAdMargin("rektangel_artikel")

Påverkar vattnet
Fullmåne är den månfas då månen står mittemot solen och vänder hela sin belysta hälft mot jorden.
Månens omloppstid runt jorden är fyra veckor.
Fullmånen har traditionellt ansetts ha ett magiskt inflytande på människor och kunnat orsaka galenskap.
Månens och solens dragningskraft gör, tillsammans med jordens och månens rotation, att oceanernas vatten stiger och sjunker.
Det kallas tidvatten.
Vid fullmåne och nymåne, när månen och solen står i rät linje, blir tidvattnet kraftigt.

I natt är månen full. Månens faser, och i synnerhet den romantiska och ödesmättade fullmånen, har i alla tider fascinerat människan. Också forskarna har varit nyfikna på månens eventuella effekt. Men kunskapen är både ofullständig och motstridig, påpekar Lars von Knorring. - Vi påverkas ju av ljus och mörker, exempelvis när det gäller depressioner. Men jag har inte sett några studier om detta knutet till månen.

Föds fler barn

Vissa studier har ändå visat att det föds fler barn vid fullmåne och att människor i högre utsträckning söker sig till sjukhus och vårdcentraler. Gikt, astmaanfall, psykiska problem, skador orsakade av bett från djur och blödningar i magen har rapporterats vara vanligare. Ett kontroversiellt fynd i en indisk studie är att det är större chans att få en pojke om befruktningen sker när månen är full. Å andra sidan finns det också gott om studier som visat att fullmånen inte har någon påverkan alls på vare sig barnafödande eller vår psykiska och fysiska hälsa.Vissa forskare har tyckt att måndebatten är så tossig att de skrivit vetenskapliga motartiklar med namn som "Full måne - tomt huvud".

Kan ge sömnstörningar

Månens faser kanske har betydelse för att vi tror att de har det, spekulerar sömnprofessor Torbjörn Åkerstedt. Många klagar exempelvis på sömnstörningar vid fullmåne, även om ingen undersökning bevisat något samband. - Men om man psykologiskt ställer in sig på att få sömnproblem vid fullmåne blir det sannolikt så.

NU får vi se hur natten blir.

Skriver om den i morgon... kram till just dig..från mig Lisa

Detta kort tog vi när vi höll på med bokomslaget.

Vi har så kul när vi fotar fast det inte är min grej. Men vissa saker måste man vara med på även för att lära sig. Detta var i Juni nu i år.

Visst har vi fina kläder på oss. Dom kommer i från  http://www.solveigsanna.se/   i Rättvik. Kolla in denna hem sida och under produkter *ler* Nu har vi haft kurs i kväll och det är så kul att det går så bra för allihopa. Denna grupp har nu gått ner 27,5 kg på 7 veckor. Det är bra och dom får till det rätta tänket vilket vi tycker är viktigaste.Jag ska ut och gå 1 mil med två grupper på söndag förmiddag. Det ska bli så kul så.

Nu ska jag lägga mig och läsa lite. Önskar dig god natt och sov gott i från Lisa

Ett tips jag fick av min kompis Lena som jag vill dela med mig.

Dela 14 st vitlöks klyfftor i halvor och sen skiva en röd chilli på ca 2 cm.

1 liter vatten och två stycken hönsbuljontärningar.

Koka detta tillsammans i 25 min och sen sila av det och drick detta varmt.

Detta hjälper vid förskylning och detta måste även vara bra att få igång förbränningen med. Men drick detta med måtta så klart.

Ska själv prova detta i kväll efter kursen vi har haft så klart.

Måste tänka på mina med människor också(Vitlöken)

Varit i dag i skolan och träffat min sons lärae och jag är en stolt mamma ska ni veta. Jag skickade även ett mess till Marcus när vi hade gått därifrån och skrev att jag var stolt. Fick ett tillbaka från han då... BRA de...

Ler.  Nu ska jag steka på lite fläskfile till oss innan jag drar till Rättvik igen.

Kram lisa

Ja nu hade ni tur att bilden på mig blev dårlig*skratt*

Jag har ett nytt hudmärke sen ca 3 veckor tillbaka som jag ville visa hur snygg man är när man lägger en "LER MASK".

Ja det ser inte gott ut och det luktar inte gott men gud så skönt det är och vad fin man blir i hyn.

Har skaffat många av dom här produkterna och jag måste säga att jag är hel nöjd med dom. Dr.Hauschka heter märket.

Jag har morgan hos mig i dag så jag var ut och gick med honom en sväng på 3km sen lämnade jag honom hemma och gick 9km till i dag så jag är nöjd. Har ju magdansen kvar i kväll också.

När jag var ute och gick så såg jag videkissar på en buske.

Det är inte sant tänkte jag dom ska ju komma i april.

Så jag tog kort på dom. Se på bilden.

Sen har jag städat min ena garderob. Det var skönt att ha det gjort.

Jag bara är i dag. Känner mig lite stressad på allt som händer runt omkring mig men det blir bättre snart.

Ätit en grekisksallad till lunchen idag. Gud så gott.

Kram och forsätt ha en härlig dag önskar jag dig  Lisa

God morgon.Detta är något jag vill dela med mig som är gott.
 Morotssopppa
5 medelstora morötter
1 liter hönsbuljong
1 stor gul lök
3 hackade vitlöksklyftor
1/2 dl hackad bladpersilja
2 dl grädde eller creme fraiche
2 tsk sambal olek (om man vill ha lite stark smak)
Ev. små köttbullar   Skala och dela morötterna och löken i 1 cm bitar. Stek i olja i kastrull 5-10 min.
Häll på 5 dl vatten och en buljongtärning, låt koka tills morötterna blivit mjuka.
När morötterna är mjuka, mixa dem till en slät puré.
Häll på grädde, hackad persilja,vitlöken o sambal oleken.
Lägg i små köttbullar o låt småkoka i tio min.
Smaklig måltid.

Ni som läst våran bok kolla in denna sida är ni snäll.

Skriv gärna något om den också så klart.

http://www.bokrecension.se/9185127647

Jag måste bara säga Tack till er alla som skrivit e-mail till mig i helgen och skrivit så fina brev till mig.

Jag blev så rörd av dom fina orden ni skrivit. Tack Tack för det.

Det märks att man inte längre är själv i sina saker utan att man känner stöd och uppmuntar i från så många. Det lönar sig att prata eller skriva om sina problem som vi fått chans att göra men boken. Och alla fina tips med mitt "påslag" Svara i den mån jag hinner till er all. Men ni ska få svar det lovar jag er så klart. Sen alla mina kompisar som sagt så fina ord till mig i helg pga mitt beslut. Det är skönt att ha er alla runt omkring mig. Stort Tack även till er. Kram Lisa