Hitta idealvikten med Linda och Lisa.

Fråga på kursen kom upp..

"Älskar du dig själv?"

På ett vis kunde jag nu känna att jag gjorde det, men samtidigt kände jag att jag måste förändra mig.

När jag tänker på att tycka om mig själv tänkte jag mycket på min kropp,så klart.

Jag hade ju varit så stor i många år och ändå tyckt om min kropp på något sätt.

Jag gillade alla former, och att jag var så fast i kropp...

Ja det var lite i från boken..

Sätt upp små delmål som du kan klara och belöna dig med något du tycker om att göra eller vill köpa dig något.

Typ gå ut och äta en härlig lunch, som passar dig och ditt nya liv.

Eller åk och bowla med några vänner...

Kom ihåg att anmäl dig på våran tävling om boken..

Klicka på länken http://unikajag.bloggagratis.se/kategori/39872-tavlingar/ och sen skriv in ditt namn på att trycka på kommentarer så är du med på engång i tävling..

Kom ihåg att förbättring av ens välbefinnabde sker gradivs..

Allt tar sin tid-låt det ta tid att ändra på dina tankar..

Gå in i ditt nya liv med liv och glädje..

LOVE LISA

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   Hej. Jag gjorde min magsäcksförminskning oktober 2013 o har gått ner -58 KG.  Har stått still i 6 månader i vikten men kroppen förändrar sig hela tiden sen dess. Jag har mått så bra och ångrar inte att jag fick göra denna operation. Det so...

I  Hej o godmorgon på dig.  Är i Sandviken hos min älskling sen i onsdags. I dag åker vi förbi sommarstuga på väg hem till Vikarbyn.  Hoppas du får en härlig lörda.  Love Lisa      ...

Ja önskar dig en underbar dag i dag. Har varit med på #radiodalarna nu på morgonen.  Kommer att lägga upp det om en stund.  Hoppas du kommer att tycka det är intressant och att du också tar jägarexamen.      ...

Jag fick nyss en inbjudan att få vara med på torsdag morgon o få prata om vad jag vill i 5 minuter.  Har bestämt mig nu vad jag ska prata om.  Men det får ni lyssna på kl 06.20. ;-) ...