Tio heta gymprylar

 

1. HOPPREP

För ben- och konditionsträning. Energetics, Adiva hopprep, 100 kronor, Intersport.

2. YOGAMATTA

Foto: Stadium Inhouse Rm

Tillverkad i återvinningsbart material. Mått: 183x61 centimeter. Tjocklek: 5 mm. Soc yogamat, 299 kronor, Stadium.

3. GYMJACKA

Material: polyamid och elastane. 1000 kronor, Peak Performance.

4. MOTSTÅND

För extra belastning runt fot och handleder. Viktmanschetter, 299, Casall. Med kardborreband.

5. MUSIK

Rymmer 2000 låtar. Med stegräknare och Sport kit. (8 GB). Apple Ipod Nano, 1495 kronor, Apple store.

6. PILATESBOLL

Foto: Stadium Inhouse Rm

Soc Gymball, 199 kronor, Stadium. Diameter: 65 centimeter. Pump medföljer.

7. VÄTSKA

Vattenflaska i aluminium. Rymmer 0,7 liter. 149 kronor, Casall.

8. SPIKMATTA

Foto: Stadium Inhouse Rm

Kan bidra till smärtlindring, avslappning och ökad blodcirkulation. Löstagbar kudde. Soc Acupressure mat, 399 kronor, Stadium.

9. STYRKA

2-, 4- och 8-kilosvikter för effektiva och dynamiska övningar. Kettlebells, från 129
kronor, Casall.

10. VIKTER

Energetics, Adiva hantel, från 150 kronor, Intersport. Finns i vikterna 0,75 kg och 1 kg.

Jag går hellre ut och gå i friska luften...

Men visst måste jag ha kläder och skor på mig..

Stavarna tar jag gärna med mig så klart..

Och äger en spikmatta gör jag också men det räknar jag då inte som träning..

Men tycker dom här sakerna är lite för mycket..

I allafall för mig..

LOVE LISA

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   Hej. Jag gjorde min magsäcksförminskning oktober 2013 o har gått ner -58 KG.  Har stått still i 6 månader i vikten men kroppen förändrar sig hela tiden sen dess. Jag har mått så bra och ångrar inte att jag fick göra denna operation. Det so...

I  Hej o godmorgon på dig.  Är i Sandviken hos min älskling sen i onsdags. I dag åker vi förbi sommarstuga på väg hem till Vikarbyn.  Hoppas du får en härlig lörda.  Love Lisa      ...

Ja önskar dig en underbar dag i dag. Har varit med på #radiodalarna nu på morgonen.  Kommer att lägga upp det om en stund.  Hoppas du kommer att tycka det är intressant och att du också tar jägarexamen.      ...

Jag fick nyss en inbjudan att få vara med på torsdag morgon o få prata om vad jag vill i 5 minuter.  Har bestämt mig nu vad jag ska prata om.  Men det får ni lyssna på kl 06.20. ;-) ...