Lisa gick ner 46 kg Lisa Persson före och efter. Foto: privat/stefan westlund Tappade 30 kg – på 10 månader

Ålder: 41 år.

Familj: Singel med 16-årig son.

Bor: Vikarby.

Yrke: Långtidssjukskriven. Har jobbat 23 år inom hotellbranschen.

Längd: 165 cm.

Vikt då: 148,7 kg (visade vågen sista gången hon vägde sig innan kursen i januari 2007. Lisa gissar att hon som mest vägde 155 kg.)

Vikt nu: 103 kg.

Viktras: 46 kg (varav 30 de första 10 månaderna).

Lisa om nya vikten: "Underbart! Hela mitt liv har förändrats till det bättre. Målvikten är 75 kg, så jag har en bit kvar, men jag tror stenhårt på att jag kommer fixa det!"

Lisas 5 tips för att lyckas med viktnedgången:

1 Var beredd på att göra en relativt stor förändring av din livsstil.

2 Tro på dig själv! Du kan!

3 Gå in i ditt nya liv med glädje!

4 Sätt upp små delmål att jobba mot. Det håller motivationen stark.

5 Var ärlig med dig själv! Du kan inte jobba med känslor du stänger inne.

Blogga om artikeln

Länka till artikeln från ditt blogginlägg - kopiera den här adressen:

Jag har fått en helt ny självkänsla”

Hon jojobantade i 20 år. Hennes dåliga självförtroende bakom den glada masken fick henne att trilla dit gång på gång.

Med hjälp av Stahremetoden lyckades Lisa Persson göra upp med tankarna hon så länge flytt med mat – och tappade 46 kilo.

Hon kopplade inte själv ihop sin panikångest, besvikelse och urusla självbild med kladdkakorna som hon tjuvåt i sängen och alla de 148 kilon hon bar på.

– Jag trodde att jag åt rätt så bra. Men det gjorde jag ju inte. Jag trodde också att jag hade bra självförtroende, men det kunde förmodligen inte varit sämre.

Kände sig värdelös

Lisa är den där tjejen som redan som liten fick höra att hon ”inte kunde”, att hon aldrig skulle bli så duktig som sina syskon och bara fick röda bockar i skolan.

Så för att vara någon blev hon den dumsnälla, glada som ställde upp på alla andra utom sig själv. Innerst inne kände hon sig utnyttjad och värdelös. Och för att döva åt hon.

– Jag ville inte visa att jag mådde dåligt, så jag gömde mig och åt. Jag ”var värd det”.

Vändningen blev den KBT-kurs hon hamnade på via sin vårdcentral för snart två år sedan.

I dag har hon gjort upp med sina negativa livsregler, som ”att hon är misslyckad” och ”inte duger”.

Bara genom att byta tanke och börja stå upp för sig själv har hon tappat hela 46 kilo!

Äter fortfarande allt

– Jag äter fortfarande av allt. Men i dag när jag hamnar med en kvällsmacka toppad med tre ostskivor vet jag om det är för att jag ätit för lite under dagen och behöver energin, eller om jag äter för att någon gav mig en dum pik i förrgår. Samtidigt funderar jag på om jag kunnat göra något annorlunda för att undvika situationen, som att äta en bättre lunch? Eller låtit bli att ta åt mig för piken? Och så bär jag med mig det till nästa dag.

Ny vän för livet

På KBT-kursen hittade Lisa en stöttepelare och ny vän för livet i Linda Unger, som själv lyckades gå ner 25 kilo. För att inspirera andra har vännerna skrivit boken ”Hitta din idealvikt med Linda & Lisa: KBT – Succémetoden som gjorde oss över 70 kilo lättare”, som släpps nu i oktober.

– Ingenting är omöjligt! Jag har fått en helt ny självkänsla – och vikten på köpet. Ett helt nytt liv, säger Lisa.

Ja nu är jag trött och slut i min kropp..

Jag har ju ett fel i ryggen så jag får ta lite i taget.

Det kan vara jobbigt när man vill att sakerna ska var gjorde på en gång.

Är ju en "Persson" skratt.

Men har lärt mig mera och mera att accptera detta bättre med åren.

Men känner en viss iritation i kroppen och i huvudet i mellen åt..

Det gör att jag blir stressad och trött och slut. Där har jag kommit på att då har jag ätit för att trösta mig själv.

Skit hur vi gör mot oss själva.

Är inne i en ny sväng nu av att skrapa på ytan som man säger..

Jag pratade med Linda för några veckor ang detta och hon var också i en sådan fas också.

Men det är väl inte så underligt efter som vi gott kursen och sen skrivit boken tillsammans.

Vi har följt åt på ett häftigt vis fast vi är så olika..

Folk har frågat både mig och Linda varför jag inte har gått ner eller om vi har gått upp i vikt.

Kan svar på detta från mig nu..

Jag har gått ner 45kg och visst vill jag gå ner mer i vikt..Men tar det på lång sikt för jag jobbar med många andra saker med mig själv.

Ni som läst våran bok "hitta idealvikten med Linda och Lisa" vet vad jag jobbar med..

Varför har vissa människor så svårt att glädjas åt det man kan själv vara nöjd med..

Kan säga att både jag och Linda är nöjda,,mycket nöjda med det vi har gjort med våran vikt och liv..

Nä nu ska jag ut och gå en vända där det inte är blött..

Det kan vara svårt nog det också..LER..

LOVE LISA

Lägger upp bild på två naken hundar som och gick förbi i dag på byaloppiset och frös..

Klart man tar dom i sin famn och värmer dom lite..

Sen är det kort på en liten del på loppiset och sen en bild på brosans "lilla" hund Burris..

Det är en ryskstövare.. Han ser ut som en ryss också tycker jag..

En otroligt snäll och lugn hund.. Har aldrig träffat en sådan cool hund..

Kan säga att jag har tappat fokus ang maten nu i 3 veckor.. Och det är lika med träningen. Varit stressad av allt som händer runt i kring mig..

Även i lördags natt hände det saker. Då bråkade och slogs mina grannar...

Jag kom hem och grabbarna stod utanför och lyssnade..

Dom vart förvånade och lite rädda hur en del har det..

Ja jag fattar inte heller vad som händer runt i kring en.

Men förövrigt så mår jag bra och känner pirret i kroppen att snart händer det något skoj.*ler*

Ska snart ta mig i kragen...

Ni på kursen som har gått för mig..

Håll i nu och gör inte som mig..

Det blir återträff i slutet av aug tror jag..

Hör av mig då..

LOVE LISA

Jag och Hillevi och sen är det bild på mig och Kajsa.

Byar samarbetar över ån Vikarbyn och Siljansnäs i ny satsning l ”Syftet att skapa fler arbetstillfällen”

Vikarbyns byalag och Siljansnäs sockenförening samarbetar i ny satsning för att utveckla landsbygden och skapa nya arbetstillfällen.
FOTO: HANS BLOOM

Vikarbyns byalag och Siljansnäs sockenförening har nåt ihop.
En studie om hur livsmedelsproduktionen och besöksnäringen i bygderna kan utvecklas.
På tisdagen träffades åtta personer i Vikarbyns by-stuga för upptaktsmöte kring det projekt de har framför sig.
Det gäller en förstudie kring ovan nämnda saker.
De båda föreningarna har fått 140 000 kronor för den uppgiften i form av EU-bidrag ur den regionala potten för nåt som kallas ”leaderprojekt”.
Livskraftiga och stora Siljansnäs och Vikarbyn är inte enbart de största utan även två av de livskraftigaste byarna i respektive kommun.
För den skull är de inte ensamma i det här samarbetet.
- Sollerön är med och även Djura med Rältagården, säger Sven Smedborn, Siljansnäs.
- Vi har inte stängt dörren för nån by kring Siljan, menar Anders Ivars, ordförande i Vikarbyns byalag, och konstaterar att begreppet lokalproducerat kan röra 50 mils omkrets.
Här och nu gäller det närområdet och närmast ska gruppen undersöka vilka livsmedel och drycker som produceras i bygden, men även vad som inte produceras.
Förstudien ska i sin tur förhoppningsvis leda till ytterligare projekt. Därför kommer mycket att gallras bort.
”Låter som klyschor”

- Det är viktigt att ta fram projekt som är livskraftiga, poängterar Anders Ivars.
- Syftet med det här är att skapa arbetstillfällen och utveckla förstärka landsbygden. Det är klyschor men så är det, framhåller Sven Smedborn.
I samband med Vikarbyns marknad i morgon torsdag kommer representanter för byalaget att finnas där.
De ska marknadsföra förstudien och hoppas få idéer och tips från andra människor.
- Det är inte bara vi som ska delta i det här. Alla här kan bidra med nåt, tror Marie Backlund.

HANS BLOOM

             

   

Skicka till:Din e-postadress:Meddelande: 

Marcus min son kom in på byggprogramet i Rättvik..

Vi är så glada båda två för detta..

Han bor hemma 3 år till nu då..ler

Han fick både sin första lön i dag och detta besked..

Det var en härlig dag tycker jag...

Så stolt över Marcus..

Ringde till min mamma och pappa och berätta detta . Dom är så stolta och glada för Marcus skull också.

Han har så mycket stöd av dom vilket är härligt tycker jag.

Själv har jag varit slut i kroppen och i huvudet i dag..
Var bort till Cin och fick 11 kaffe av henne. Sen hem och vände lite innan jag åkte tillbaka till dom och drack 3 kaffet med Cin och Lena..

Det var ju byaloppis i byn i dag..

Kom ihåg att det är 3 gånger till nu på måndagar som det är.

På torsdag blir det Vikarbyndagen med Marknad (10.00-16.00)och sen fotboll

kl 18.00 och till sist kl 20.00mat och dans i bystugan..

Med tag egen dryck då..

Kanske du får en dans med mig då*fniss*

Loppiset på dingstan är öppen på torsdag också så gör gärna ett besök hos tjejerna då..

I morgon ska vi ha presskonferans ang byn..

Jag har varit dårlig på att blogga tyvärr.. skäms lite det gör jag men inte mycket.

Det har varit lite mycket runt omkring mig så jag har inte orkat..

Fått höra vad vissa barn har det tufft med sina föräldrar..

Sådant gör ont i kroppen.

Sen har jag sätt saker jag inte ville se. Och det är även barn med i denna grej....

Men vet också att "folk" har ögonen på dom som tur är..

Ja nu ska jag gå och poppa lite popcorn till mig..

LOVE LISA

Det är

Vikarbynsbya LOPPIS i dag och 4 måndag till..

Det finns 13 st loppisar som är markerade och finns vid anslagstavlan vid affären i Vikarbyn..

Varje måndag från kl 10.00-16.00 ibland även längre..

PÅ Karsnesgatu 2 finns det tuttull att köpa också.....

LOVE LISA

Populär bouleträff
RÄTTVIK     Min Pappa kom 2:a av 120 st..Jag är så stolt över honom.

Älskar dig pappa..

Praktisk bouleaccessoar. ? Man vet var man har bollarna, konstaterar Göte Bohlin från Svärdsjö.  Foto: Hannes Forssell

Bertil Brunnqvist gör sig redo för en sista insats i första omgångens spel, som slutade med förlust, 13-6.  Foto: Hannes Forssell

Ivriga händer grabbar efter en lott till nästa omgångs spel.  Foto: Hannes Forssell    Min Pappa Gösta Persson i röda kepsen.

Måndagen bjöd på bra bouleväder, så när som på lite kyliga vindar. 120 boulesugna gör sig redo för andra omgången av fyra.  Foto: Hannes Forssell

Poängen räknas ihop i slutet, det gäller att hålla reda på sina bollar.  Foto: Hannes Forssell
- Många står på kö för att få vara med, säger Yngve Andersson från PRO Rättvik Boule om de två Måndagstävlingar som anordnas under sommaren. Igår gick den första av stapeln.

- Du ser, grusplanen är fylld, det skulle inte få plats några fler, säger Yngve.

120 spelare från 12 olika PRO-föreningar förvandlade igår grusplanen på Hedslunds IP till en fyratimmars uppvisning i boulekänsla. Deltagarna utgör en trogen och priviligierad skara som återkommer år efter år.

- Vi har flera föreningar som står på kö för att få vara med, berättar Yngve Andersson. Och har de en gång varit med så får de naturligtvis komma tillbaka om de frågar. De allra flesta återkommer år efter år, vilket gör det svårt att ta in nya föreningar.

Just återseendet av bekanta ansikten är något deltagarna också uppskattar.

- Man träffar ju på mycket folk, och de som är här återser man ju vid andra tävlingar, förklarar Göte Bohlin från Svärdsjö. Han gör sitt fjärde år som boulespelare.

Den sportsliga pusselbiten är emellertid minst lika stor som den sociala i Rättviks poängboule. När spelarna ska lottas in i sina lag inför den andra omgångens spel är de flesta snabbt uppe ur de medtagna stolar som omger grusplanen.

- Nu kommer de som kycklingar till matskålen skojar Gösta Persson, som agerar lottutdelare.

Måndagens tävling upprepas den 30 juni då Yngve Andersson tar på sig boulekepsen igen. Då välkomnar han förmodligen de flesta av dagens deltagare en andra gång och sista gång för sommaren.

Fakta: Krigarsport

Boule är ett spel och en sport, som spelas genom att kulor av stål kastas mot en liten kula.

Den moderna formen av boule har sitt ursprung i södra Frankrike där romerska legionärer var spelets främsta ambassadörer.

Ordet boule är egentligen det franska namnet på kloten; i de flesta andra länder benämns spelet Petanque.

källa: Wikipedia

Hannes Forssell

Publicerad: 2008-06-10 05:00