jag har varit ute och gått en långpromenad nyss..

Jag har även skottat två gånger i dag..

Så jag tog en lång tur med Kungen..

Jag håller på att lära honom att när jag är ute och tränar så går vi i min takt..

Han får pinka av sig och så..

Sen går jag bara på  och han hänger med...

Han är duktig när han är framför mig och vill gå över till andra sidan så säger jag bara nej och han går in mot sidan igen...

Så var inte min förra hund har var som en vobbler efter vägen...

Snart ska han lära sig att gå fint när jag går med stavarna...

Nu har jag och ungdomarna ätit ...

Stekte super goda kotletter och avslutade med grädde och röktkrydda till..

Sallad åt jag och dom andra pomes... oliver hade jag också till...

Sen blir det efterrätt med vispad grädde och hallon och riven mörkchoklad på...

Ja jag älskar denna kost....

Du som vill vara med kan skriva in din viktminskning på söndagar och du behöver inte ge ditt namn utan kalla dig för vad du vill i så fall.. 

Kul att se och det peppar oss andra så klart...

Kram Kram

ja just jag jag pratade med http://dansbandsfrun.bloggplatsen.se/ nyss och hon var på hugget...skratt

 

Joan

5 januari 2011 17:24

Heja,heja.. vad du är duktig Lisa... kram, kram... Joan

http://hhtp://melony.bloggplatsen.se

Lisa Persson

5 januari 2011 19:58

tack snälla du...
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   Hej. Jag gjorde min magsäcksförminskning oktober 2013 o har gått ner -58 KG.  Har stått still i 6 månader i vikten men kroppen förändrar sig hela tiden sen dess. Jag har mått så bra och ångrar inte att jag fick göra denna operation. Det so...

I  Hej o godmorgon på dig.  Är i Sandviken hos min älskling sen i onsdags. I dag åker vi förbi sommarstuga på väg hem till Vikarbyn.  Hoppas du får en härlig lörda.  Love Lisa      ...

Ja önskar dig en underbar dag i dag. Har varit med på #radiodalarna nu på morgonen.  Kommer att lägga upp det om en stund.  Hoppas du kommer att tycka det är intressant och att du också tar jägarexamen.      ...

Jag fick nyss en inbjudan att få vara med på torsdag morgon o få prata om vad jag vill i 5 minuter.  Har bestämt mig nu vad jag ska prata om.  Men det får ni lyssna på kl 06.20. ;-) ...