Direktlänk till inlägg 14 maj 2009

En god efterätt med Jordgubbar och melon i limemarinad

Av Lisa Persson - 14 maj 2009 09:09

Jordgubbar och melon i limemarinad
Recept: Kerstin Hultén
God och nyttig dessert med jordgubbar, melon, lime och honung.

Antal portioner: 4

1 liter jordgubbar
1 honungsmelon eller cantaloupe
1-2 msk honung
finrivet skal och saft av 1 tvättad lime
4 kvistar mynta

TILL SERVERING
2 dl grekisk yoghurt 10 proc, eventuellt laktosfri matlagningsyoghurt
2 msk honung

  • Snoppa och dela jordgubbarna i klyftor. Skär melonen i mindre bitar.

  •  
  • Blanda honung med rivet skal och saft av lime.

  •  
  • Blanda allt i en skål och dela sedan upp i portionsskålar.

  •  
  • Dekorera med kvistar av mynta och toppa gärna med grekisk yoghurt som har rörts ut med lite honung.
  • 192 KCAL PER PORTION
    E% 6 procent protein, 25 procent fett, 69 procent kolhydrater

     

    Från
        Kom ihåg mig
    URL

    Säkerhetskod
       Spamskydd  

    Kommentar

    Av Lisa Persson - 27 april 2015 19:25


       Hej. Jag gjorde min magsäcksförminskning oktober 2013 o har gått ner -58 KG.  Har stått still i 6 månader i vikten men kroppen förändrar sig hela tiden sen dess. Jag har mått så bra och ångrar inte att jag fick göra denna operation. Det so...

    Av Lisa Persson - 25 april 2015 09:22


    I  Hej o godmorgon på dig.  Är i Sandviken hos min älskling sen i onsdags. I dag åker vi förbi sommarstuga på väg hem till Vikarbyn.  Hoppas du får en härlig lörda.  Love Lisa      ...

    Av Lisa Persson - 16 april 2015 07:42


    Ja önskar dig en underbar dag i dag. Har varit med på #radiodalarna nu på morgonen.  Kommer att lägga upp det om en stund.  Hoppas du kommer att tycka det är intressant och att du också tar jägarexamen.      ...

    Av Lisa Persson - 14 april 2015 10:32


     

    Av Lisa Persson - 14 april 2015 10:27

    Jag fick nyss en inbjudan att få vara med på torsdag morgon o få prata om vad jag vill i 5 minuter.  Har bestämt mig nu vad jag ska prata om.  Men det får ni lyssna på kl 06.20. ;-) ...

    Presentation

    Fråga mig

    9 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
            1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12
    13
    14
    15
    16 17
    18 19 20 21
    22
    23
    24
    25 26 27 28 29 30 31
    <<< Maj 2009 >>>

    Tidigare år

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    Besöksstatistik

    gästbok


    Ovido - Quiz & Flashcards