Jag börjar få ont i halen och jag kan inte bli sjuk nu..

Så nu ska jag vila bort detta och äta mycket vitlök och dricka och sen ta överdos i Kang jang.....

Måtte jag inte bli sjuk nu när jag har fixat så mycket nu inför Påsken..

LOVE LISA

Hittar inte min kvast och jag har letat vill jag lova...

Ja då ringer Hasse Aron i från efterlyst och frågar mig vad jag har varit ute på...

Jag!!!!!!!!!!!!!!

Jag fattar inget av det han säger...

Ja men vi har dina DNA på en kvast här...

???????????????????????

Ja men jag letar ju efter den..

Har ni hittat min kvast ropar jag glatt...

Ja vi har bild både på dig och kvasten..

Nä nu fattar jag inget igen..

Vad är jag anklagad för att var med min kvast?????

Vänta så ska du få se säger Hasse..

Jag messar över en bild till dig...

Å det är min kvast men inte jag..

Jag använder inte grönt nagellack...

LOVE LISA

I söndags kväll kunde jag inte sova..

Låg och vred mig runt runt..

Tittade på klockan så där ofta man brukar göra då och känna att man både är trött och att man blir stressad..

Klockan var då 23.30 Knack Knack Knack Knack kom det i från rummet ovan för mitt sovrum..

Det är ett trägolv och jag blev full skratt.. Gubben som har bott i det rummet var nog på besök och ville sova men blev störd av mig..

Ljudet var så tydligt att det inte gick att missta sig..

Svarade med att knacka tillbaka och jag sa lägg dig och sov så ska jag göra samma sak och så somnade jag..

Har inte hört av Valter sen dess heller..

LOVE LISA   

Hej!
Jag slukade eran bok kan man säga. Jag kommer verkligen att göra reklam för boken.Jag har varit hos Bitten i Hudiksvall på behandling för min ätstörning -98. Men känner att jag har tappat bort mej i tänket. Har försökt med en massa dieter igen fast jag vet att dom inte funkar. När jag hade gått på Bittens behandling så mådde jag bra och kunde hantera känslor mat m.m Gick automatiskt ner i vikt. Men av olika händelser senare i livet så glömde jag bort mej själv igen.När jag läste eran bok så tänkte jag att jag kanske skulle börja skriva ner vad jag har gått igenom i livet. Jag fick en possitiv känsla att ta tag i problemet. Eran bok fick mej att känna att nu är det dax att tänka på mej själv igen och börja må bra igen.Jag kände glädje och possitivitet.Det jag saknar är att ha en vän att prata med som har samma problem. Tänkte att vilken tur ni hade som hittade varann. Min man förstår mej faktiskt ganska bra men han har inte dom problem som jag har och därför tänkte jag att det vore bra att komma i en grupp, där kan man kanske hitta någon att byta ord med.  Jag känner igen mej mest i din berättelse. Jag ska ringa dirrekt i morgon och anmälla intresse. Kul att du svarade så snabbt.
MVH Birgitta

Gissa om jag blir glad för dom hära breven..

Fick lägga ut detta brev i från Birgitta......

Fick ett till nyss där detta stod.. ( i från Birgitta)

Jag går hos en akupuktör som jag har berättat mitt problem och kampen om vikten och hur jag har glömt mej själv. Så hon sa att jag skulle läsa eran bok och vilken tur att jag gjorde det. Det känns nu som att livet håller på att gå åt rätt håll.

Jag är så glad för din skull ska du veta.

Lycka till nu och kom ihåg..

ATT KAN LISA SÅ KAN DU OCKSÅ..ler

LOVE LISA

Jag och Kerstin "Kärran" har haft lite att göra i dag..

ler.. Och vad härligt att umgås med henne..

I mellan åt så sa vi inget alls för vi var så inne idet vi höll på med..

Vi fixar lite in för PÅSK....

Visst är dom fina..

Kanske får du ett i påsk av oss..VEM VET...ler

LOVE LISA

Hitta idealvikten med Linda & Lisa och Stahremetoden Unger Linda & Persson Lisa

Hitta idealvikten med Linda & Lisa : och Stahremetoden
Handen på hjärtat, nog är det lätt hänt att du stoppar någonting i munnen utan att reflektera över om du verkligen är hungrig eller ens om det smakar gott? Kanske är du inte hungrig utan ledsen, stressad eller uttråkad. Kanske tillhör du de många kvinnor som ställer upp på jobbet och för familj och vänner i all oändlighet, men glömmer bort dig själv och dina egna behov?

För Linda Unger och Lisa Persson var det så och det gjorde att såväl kilon som skuldkänslor smög sig på. Men nu har de lärt sig ett annat sätt att tänka och att se på sig själva och livet – och kilona har rasat. Med hjälp av Stahremetoden, en behandling som grundar sig i kognitiv beteendeterapi, blev Linda av med 25 kilo och Lisa med 45. Övervikt beror inte i första hand på för mycket eller fel mat. I stället behöver vi ta hand om våra tankar, känslor och vardagsproblem på ett mer konstruktivt sätt, säger Lisbeth Stahre, forskaren bakom metoden.

Behandlingen fokuserar därför på att kartlägga deltagarnas beteende- och tankemönster och därefter på att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och hitta konkreta, fungerande lösningar på vardagsproblem. Man kan arbeta i en terapeutledd grupp som träffas en kväll i veckan, i studiecirkelform – eller på egen hand.

I Hitta idealvikten med Linda och Lisa delar författarna med sig av sin utvecklingsprocess, ger handledning och konkreta tips.

Om författarna  Lisa Persson bor med sin son Marcus i Vikarbyn.
Linda Unger bor med Thomas och bor i Furudal.
Läs mer om författarna: www.unikajag.se

Annars så kan hon lägga sig här..

Och vila efter all väntan på paketet..

Eller Varför inte börja dagen här hos mig...skratt

Drömma kan man väl ändå få göra...

LOVE LISA