Popcorn - ett bra alternativ bland light-snacksen.

America´s Best – Betyg: 4 Popcorn för mikron. Smaksatta med smör. Kalorier/100 g          330 Fett/100 g                 7,2 g Salt/100 g                 0,67 g Cirkapris/100 g        9:50 + Lite fett och få kalorier. Stor volym, så de känns generösa. – Ganska mycket salt och inga vitaminer.

Mexicanos  -  Betyg: 3 Majscrackers tillverkade av bland annat ris och majs. Smaksatta med cheddarost. Kalorier/100 g          401 Fett/100 g                 7 g Salt/100 g                 0,8 g Cirkapris/100 g        15:00 +  Låg fetthalt, men inte så nyttigt fett. – Innehåller få nyttigheter, ganska mycket salt. Rostade och saltade pumpakärnor - Betyg: 4 Innehåller pumpakärnor, vegetabilisk olja och salt. Kalorier/100 g          522 Fett/100 g                                   42 g Salt/100 g                                  0,6 g Cirkapris/100 g        20:00 + Rika på zink och antioxidanter. Bra fett. – Kaloririka. Man luras lätt att äta mycket eftersom volymen är liten. Rice Infusions – Betyg: 4 Som vanliga chips men av ris som suger åt sig mindre fett än potatis. Kalorier/100 g          493           Fett/100 g                                   24 g Salt/100 g                                   0,75 g Cirkapris/100 g        12:50 + Mindre fett än klassiska potatischips, men fortfarande ganska mycket! – Ganska mycket salt, innehåller inte så mycket nyttigt. Friterade. 50 % Less Fat, Dillchips -  Betyg: 3 Potatischips som fått överflödigt fett bortblåst. Kalorier/100 g          425 Fett/100 g                 17 g Salt/100 g                 0,8 g Cirkapris/100 g        9:00 + Mindre fett än klassiska potatischips, men ändå ganska mycket! Smart metod att blåsa bort fettet. – Ganska mycket salt, innehåller inte så mycket nyttigt. Friterade.

	Pop Delight, Nacho Cheese -  Betyg : 3 Majssnacks som inte är friterade utan poppade i hetluft. Kalorier/100 g          410 Fett/100 g                 9 Salt/100 g                 1,2 g Cirkapris/100 g        14:00 + Innehåller bara 1 g mättat fett. Lätta, så man får äta ganska många. – Onödigt mycket salt, inget annat nyttigt.
	Salta Pinnar - Betyg: 3 Klassiska salta pinnar av bland annat vetemjöl. Kalorier/100 g          390 Fett/100 g                 6 g Salt/100 g                 1,6 g (snittvärde) Cirkapris/100 g        7:50 + Ett snacks med lite fett och kalorier. Billiga. – Innehåller gluten. Mest salt av alla produkterna i testet.

 

Dansbandsfrun

12 maj 2010 00:06

Jag köpte risentas pumpakärnor ikväll o smakade och....JÖSSES va goda!! Men typiskt att de är kaloririka ;(
Men bättre än chips osv... tack för bra tips! kram

http://dansbandsfrun.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   Hej. Jag gjorde min magsäcksförminskning oktober 2013 o har gått ner -58 KG.  Har stått still i 6 månader i vikten men kroppen förändrar sig hela tiden sen dess. Jag har mått så bra och ångrar inte att jag fick göra denna operation. Det so...

I  Hej o godmorgon på dig.  Är i Sandviken hos min älskling sen i onsdags. I dag åker vi förbi sommarstuga på väg hem till Vikarbyn.  Hoppas du får en härlig lörda.  Love Lisa      ...

Ja önskar dig en underbar dag i dag. Har varit med på #radiodalarna nu på morgonen.  Kommer att lägga upp det om en stund.  Hoppas du kommer att tycka det är intressant och att du också tar jägarexamen.      ...

Jag fick nyss en inbjudan att få vara med på torsdag morgon o få prata om vad jag vill i 5 minuter.  Har bestämt mig nu vad jag ska prata om.  Men det får ni lyssna på kl 06.20. ;-) ...